拉丁舞之八大益处
来源:医药卫生网 作者:医药卫生网
  拉丁舞发源于拉丁美洲,其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈,动作流畅大方,动感的舞姿富有独特的个性,是一种激情、文雅而又全面的健身方法。拉丁舞有八大益处:
 
  1.使心灵得到升华。

  2.无论男女,培养良好的姿态;

  3.增强体质,给你一种“生活多么美好”的感觉;

  4.培育社交魅力;

  5.助你永葆青春,赶上时代新潮流;

  6.增强自信、是一项很好的社交财富;

  7.可能是最廉价、最有回报的一种消遣;

  8.现在就可以开始,95岁仍能享受;

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编辑:范建芳