如何合理补铁
来源:天天营养网 作者:佚名
  •     1、现在形式多样的铁制剂已达150种以上,应选择易被吸收和利用,且副作用小者。目前国外的研究结果及笔者多年的医疗经验证明,补充铁剂应以口服剂为主,其中以二价铁剂为佳(如葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁等),每天口服3次,每次100-200毫克,已可满足需要。最大吸收率可达25%,45毫克铁含成的血红蛋白,可以生成90毫升全血。 
     
        2、不能口服时,或口服吸收不良,可用肌肉注射制剂。每天100毫克已足,量大无益。尽量不用静脉注射制剂。 
     
        3、口服铁时,可加用维生素C、葡萄糖等还原性物质,以利于铁吸收和利用。 
     
        4、补铁的疗程,应以短疗程为佳。一般口服或注射制剂的时间为2-3星期,如果未获得满意结果,间歇2星期后,再用2-3星期即可。一般不宜长期大量用药。 

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