刷牙方法不科学反损牙齿
来源:天天营养网 作者:佚名
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        饭后刷牙不利于牙齿健康

      

      如果你为了使牙齿保持洁白而长时间用力刷牙的话,那就应该从现在起改变这种做法。

      最近的研究发现,如果你想把牙齿刷成珍珠那样美白,只需每天用中等力刷两分钟即可,而不是每次用力刷五到十分钟。因为两种刷牙方法所取得的效果是一样的。

      同时专家警告说,用力刷牙可损害你的牙齿和牙龈。

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