初春“上薄下厚”孩子少生病
来源:医药卫生网 作者:医药卫生网
俗话说“春捂秋冻”,不少老人就认这个老理,把孩子裹得厚厚的。“春捂并不是穿得越多越好。有的部位要保暖,有的则要冻一冻。”省妇幼保健院儿保科主任医师杨勤透露,从最近一周的门诊情况看,八成以上的患儿是因为冷热不当导致的感冒、发烧、咳嗽等呼吸系统的毛病。
  孩子感冒多是捂过了“头”
  感冒与穿衣有着很大关系,捂太多也容易引起感冒。前几天,杨勤在门诊中碰到一个孩子,穿了6件衣服,脖子一摸,里面全部是汗,后来发现里面的保暖内衣都湿透了。家长说孩子感冒了,路上不敢打开车窗,也不敢给孩子脱衣服,怕冻着孩子。
  初春的早中晚,气温相差较大,目前尽管温度回升,但早晚气温仍偏低。春天如何掌握好“三分寒”的尺度,让孩子温暖舒适,又不会受凉受寒而生病呢?
  “儿科医生最怕就是孩子捂过了头。”杨勤说,最简单的方法,就是小孩比成人多穿半件到一件衣服即可。还要注重孩子下肢,尤其是腿脚的保暖。
  她推荐近期孩子适合的穿衣模式是:棉毛衫+毛衫+薄棉衣。孩子穿衣原则是在春秋季节里,比大人多半件衣服;在冬天里,比大人多一件衣服。
  初春“上薄下厚”少生病
  杨勤告诉大家一个小口诀:三暖二凉。所谓“三暖二凉”就是背暖、肚暖、脚暖、头部和心胸凉。背部保持适度温暖,可减少感冒的机会。宝宝一旦肚子着凉,容易引起腹痛、腹泻等症状,最好给他戴个棉肚兜。人的腿脚对外界寒冷最为敏感,双脚受寒后,会引起上呼吸道黏膜的血管收缩,抗病能力下降,易患感染性疾病。“下身的裤子、袜子、鞋子,一定要穿得厚点、暖和点,脚暖了,身子自然也就暖了。”
  由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,如果头部捂得过热,易引起头晕头昏、烦躁不安,在室内、风和日丽的天气,要保持头凉,能使孩子神清气爽。另外,给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部受压,影响正常的呼吸与心脏功能。
  还有一点要注意,随着气温上升,不能减衣太快。杨勤提醒,当孩子玩得满身出汗时,也不要立刻脱衣服,应该用毛巾把胸背上的汗擦干,让孩子安静下来,待汗水完全下去时再脱外衣。(http://www.yywsb.com)

编辑:张光辉